呼吸、身体、心を観察し、今を見つめることから始めます

サマヨガでは、ひと月毎にスケジュールを更新しています。
初心者の方も安心して始められるクラスや、身体をしっかりと動かすクラス、瞑想やリラクゼーションを目的とした
クラスなど様々なクラスを毎日開催しています。経験や今の自分に必要なクラスをチョイスしご参加ください。

1月26日 - 2月1日のスケジュール

1月26日

1月26日(火)
1月27日(水)
1月28日(木)
1月29日(金)
1月30日(土)
1月31日(日)
2月1日(月)
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20:40〜21:40

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11:40〜12:30

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19:00〜20:00

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10:00〜11:00

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10:00〜11:10

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10:00〜11:10

19:00〜20:10

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14:00〜15:10

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10:00〜11:10

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*スケジュールは変動することがあります。予約時にお電話にてお問い合わせください。

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