呼吸、身体、心を観察し、今を見つめることから始めます

サマヨガでは、ひと月毎にスケジュールを更新しています。
初心者の方も安心して始められるクラスや、身体をしっかりと動かすクラス、瞑想やリラクゼーションを目的としたクラスなど様々なクラスを毎日開催しています。経験や今の自分に必要なクラスをチョイスしご参加ください。

4月14日 - 4月20日のスケジュール

4月14日

4月14日(日)
4月15日(月)
4月16日(火)
4月17日(水)
4月18日(木)
4月19日(金)
4月20日(土)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-

*スケジュールは変動することがあります。予約時にお電話にてお問い合わせください。

PAGE TOP