ようこそSAMAYOGA(サマヨガ)へ

SAMA(サマ)とはサンスクリット語で「バランス」という意味。
ヨガやアーユルヴェーダを通じて、身体・心・ドーシャ(体質)のバランスを取り、
体も心も健康な生活を送るためのサポートになるようなあたたかいスタジオを目指します。

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SAMAYOGA(サマヨガ)に込めた想い

SAMA(サマ)は日本語で「〇〇様」とつけるように、あなたを尊敬していますという意味を込めて。
また、サンスクリット語では「バランス」といった意味があります。身体と心、私とあなた、生活、季節のバランスなど。
バランスが整うと、「心に平安、平穏」「身体に健康」をもたらしてくれます。そしてヨガやアーユルヴェーダはそのバランスを整える手助けをしてくれます。みなさまの「太陽(男・外向性・交感神経など)」と「月(内向性・副交感神経など)」のバランス、アーユルヴェーダの5大要素である「土・水・火・風・空間」のバランスがとれるようお手伝いできる場になればという思いを込め、サマヨガを2018年3月にスタートいたしました。

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