2025年4月より、新潟ヨガ総合施設YOGASPAyogayuHでスワミ・クリシュナプラーナナンダ（旧クリシュナ・グルジ）監修の
ヨガ資格取得を見据えた、「ヨガベーシックコース＝YBC」がスタートします🌸
ヨガをもっと深く知る
スタジオレッスンだけでは伝えきれない一生モノの知識と習慣をあなたに。
「資格取得を見据えながら、ヨガの本質と人生にヨガを取り入れる実践的な方法を学びたい」
そんな方をサポートさせていただくコースが、ヨガを基礎から体系的に学べる[ヨガベーシックコース(YBC)]です。
ヨガ哲学講義は自宅が会場となり、オンラインでスワミ・クリシュナプラーナナンダ（旧クリシュナ・グルジ）が担当💻
コースに含まれる、実技講座は全国11都市で受講できる場があり石川会場は小松市SAMAYOGAで受講することができ、SAMAYOGA主宰のMikariが務めさせていただきます😃
私が資格取得のコースを受講したとき、様々な目的で参加された方がいらっしゃいました😄
・ヨガスタジオに通っていてヨガをもっと深く知りたい
・ヨガというもの知り自分が生活に取り入れ心身の健康を目指したい
・大切な友人や家族など身近な人をサポートしたい
・インストラクターになりたい
・すでにヨガを教えているけどヨガの本質を知りたい、基礎を学び直したい
など本当にさまざまでした。
今回のコースではこのYBCをベースに、３ステップに分けられているので段階的に学ぶことができ、どなたでも無理なく受講することができます。
１ステップ目である、基礎を身につけるヨガベーシックコース(YBC)
| YBC対象 | ・ヨガを基礎から学びたい方 ・ヨガを日常生活に取り入れたい方 ・ヨガ哲学やポーズの基礎知識を学びたい方 ・心身の健康を深めるためにヨガを始めたい方 ・自分自身のライフスタイルをヨガで変えたい方 |
|---|
| YBCで
学べること |
[オンラインヨガ哲学講義]** スワミ・クリシュナプラーナナンダが全講義を日本語で直接指導いたします。 ・AUM理論 [スタジオ実技講義]** スワミ・クリシュナプラーナナンダの弟子たちが、全国11都市で講師を担当いたします。 ・ヨガアーサナ
準備運動/太陽礼拝/座位/立位/前・後屈/ねじり/逆転/バランス/瞑想のアサナ ・ヨガ解剖/生理学 5つの背骨の動き/筋肉/関節 ・呼吸法 ・アーユルヴェーダ 理論/アーユルヴェーダヨガ
・ヨガセラピー 理論/首/背中/腰/ヨガニドラ/ストレス/不眠/頭痛/シニア(椅子)ヨガ/セラピーヨガ体験 |
|---|
| YBC受講日時 |
オンラインヨガ哲学講義 2025年4月-6月(3ヶ月間)会場：自宅* ライブ配信での講義の日程は下記のとおりです。日程が合わない場合はアーカイブ視聴ができます 1回目 / 4月5日(土) 9:00-13:00
2回目 / 4月18日(金) 19:00-21:00 3回目 / 4月19日(土) 9:00-13:00 4回目 / 5月9日(金) 19:00-21:00 5回目 / 5月10日(土) 9:00-13:00 6回目 / 5月23日(金) 19:00-21:00 7回目 / 5月24日(土) 9:00-13:00 8回目 / 6月6日(金) 19:00-21:00 9回目 / 6月7日(土) 9:00-13:00 10回目 / 6月27日(金) 19:00-21:00 スタジオ実技講義 2025年4月-6月(3ヶ月間)石川県小松市沖町ト98-2 1回目 / 4月12日(土) 13:00-18:00
2回目 / 4月26日(土) 13:00-18:00 3回目 / 5月3日(土) 13:00-18:00 4回目 / 5月17日(土) 13:00-17:00 5回目 / 5月31日(土) 13:00-17:00 6回目 / 6月14日(土) 13:00-17:00 7回目 / 6月15日(日) 15:00-18:00 |
|---|
日程が合わない日があるなど、不安に思われれ方はまず講師にお気軽にご相談ください😄
そのほか詳細はこちらをご覧ください▼
＼無料説明会も開催／ストレスセラピーヨガ体験付🌸
コースでどんなことをどうやって学んでいくのかなど、説明会を行っていきます😄
もちろん疑問や不安に思うことなど、ご相談いただけます😃お気軽にご参加ください♪
①３/１(土)11:00-12:00
②３/２(日)16:00-17:00
③３/６(木)11:30-12:30
④３/１１(火)20:00-21:00
⑤３/２０(木・祝)11:30-12:30
日程が合わない場合はご相談ください😄
説明会予約▼
インド政府公認校『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER』200時間のコースを修了し、現在もヨガの学びは全てYOGASPAにて継続させてもらっており、その知識や経験を通して感じたことをスタジオでシェアさせてもらっています😄
このコースをきっかけに、私のライフは一変したのを今でも鮮明に覚えています。
その時の感想インタビューはこちらをご覧ください。
https://ameblo.jp/integral-yoga-study/entry-12364632270.html
ヨガ的生活がこんなにも心地がいいものなんだということを初体験し、もっと知りたい、もっとやりたいとヨガの魅力にどんどんと吸い込まれていきました。
YOGAをライフスタイルに取り入れる時間が増え、心身や人生に多くの良い変化を感じています😄
あなたの可能性を広げるYOGA SPAの資格取得プログラム。
ヨガで人生を変える第一歩を踏み出しませんか？
