アーサナコース全６回/各回２時間 担当講師：Fuu
①背骨編(必須科目のため、2023,7より定期開催）
②ツイスト編(2023,9予定)
③前屈編(2023,10予定)
④開脚編(2023,11予定)
⑤バランス編(2023,12予定)
⑥後屈編(2024,1予定)
※順、開催予定月変動あり ※単発でも受講可能です。
※背骨編は全ての軸となる為、必須科目となります。背骨変未受講の方は、アーサナコースの②〜⑥は受講していただけません。
〈各回おおよその流れ〉各回により時間は変動する場合があります。
・座学（30分）
・ペアワークなどアーサナ（60分）
・クールダウン（20分）
・質疑応答（10分）
①背骨編
【開催日時】
２０２３年７月２５日（火）１９：００〜２１：００（終了）
２０２３年８月１９日（土）１０：３０〜１２：３０（予約受付中）
２０２３年８月２９日（火）１９：３０〜２１：３０（予約受付中）
〜以降未定〜
②〜⑥の開催日時は別途更新します
【参加費】
¥3,500(税込)※背骨編は必須科目のため特別価格となっています
🧘サマヨガメンバー様：ヨガカード１マスのみ¥1,000分としてご利用可能です。
🧘ご参加の方はワークショップ専用カード発行しています。ワークショップご参加時にご提示ください
🧘各コース全回ご参加の方は、修了証を発行しています
🧘ドリンク付き
【担当講師】
ヨガ講師：Fumie
〈取得資格〉
◉ヴィジョンオブヨガ 全米ヨガアライアンス200時間修了
◉全米ヨガアライアンス200時間修了
マタニティ＆シニアヨガコース修了
陰ヨガコース修了
リストラティブヨガコース修了
ヴィンヤサフローヨガ修了
骨盤ヨガ修了
◉コンディショニングトレーナー
バランスボール・バランスディスク・コアトレーナー・フットケア・セルフリフレ
ヨーガ療法（セラピー）コース全６回/各回２時間 担当講師：Yuka
①ストレスタフ編（2023,10より定期開催）
②呼吸器系編(2023,11予定)
③首、肩編(2023,12予定)
④腰、股関節編(2024,1予定)
⑤下半身強化編(2024,2予定)
⑥更年期障害編(2024,3予定)
※順、開催予定月変動あり ※単発でも受講可能です。
※①ストレスタフ編は必須科目ではありませんが、全ての内容にリンクする編のため受講をおすすめします
【担当講師】
ヨーガ療法士：Yuka
〈取得資格〉
◉日本ヨーガ療法士協会認定ヨーガ療法士
◉インド中央政府公認ヨガインストラクターコース修了